ご相談はスペインにお住まいの助産師さんからでした。
「スペインでご出産された日本人の方がひどい尿もれで悩んでいらっしゃいます。何かアドバイスもらえませんか？」
便利な世の中になったものです、
早速LINEを使ってオンラインアドバイス。
膣を締める練習をしなさいと現地のスペイン人のmidwifeからアドバイスされたから、膣を締めるようにしているけど改善しないとのこと。
聞くと、背中を丸めたまま、授乳しながら息を止めて力いっぱい締める練習をしていた模様。
その方法だとエクササイズしているつもりが臓器を膣に向かって押し出してしまう可能性があります。
触診してお伝えしたいのですが、それは叶わないので、自分で確認できるポイントを一つ一つ辿りながら正しい方法の習得に近づけていく。
1ヶ月後、とっても嬉しい報告が届きました。
なにより、「外出が楽しい！」と。
尿もれパットでは足らず、大人用のオムツをして外出していたという彼女。
立ち上がるときにいつも恐る恐るだったのがほとんど気にならなくなったと。これこそQuality of life
の改善。
嬉しい便りはスペインから。
世界は遠くて近いですね😊
