今年はじめての産後ヨガに
行ってきました～
やっぱり、いいね
小さい赤ちゃんといると
気づいたら前かがみになりがちだから、
こうして意識的に体を伸ばしたり
目を閉じて深く呼吸するって
大事だなって思った
託児付きというのも
嬉しいポイント
娘も頑張ってくれましたよ～
すぐ隣のお部屋で預かってくれる
んだけど、この日は途中ちょっと
涙した時間もあったらしくって、
じゃあすぐこっちに来るかな～
と
と思って迎えに行った……ら、
全然来ない
何なら抱いてあやす気まんまん
だったんだけど、来ない～
民生委員さんの腕をぎゅっと掴んで
ぜーんぜん離れず。
ご機嫌になってました～
頼もしい限り
レッスン後は近くのカフェで
行けるメンバーでランチ
上の階がソファ席になってて
赤ちゃん連れに優しかった～
１週間の良いスタートになりました
