この育児法を実践してくださったSさんから
嬉しいお声が届きました
ので
ご紹介させていただきます。
現在４ヶ月になる息子さんです。
引越しを機に、今回トライしてくれました。
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それまでは夜中の授乳もしていて、
７時半～８時頃に一旦寝るけれど
２３時頃か夜中の１～２時頃に起きて授乳、
その後、明け方４～５時頃に再び授乳、
というサイクルだったそうですが、、、。
「言われた通りに実践してみたら、
本当に夜中の授乳がいらなくなりました
こんなにたくさん寝てくれるんだ～
」
と、とても喜んでいただけました。
私も自分が経験した時に
まったく同じ感想を持ったのですが、
「本当に、赤ちゃんの生活リズムは
親が作ってるんだ～
」
とおっしゃっていたのも印象的でした。
最初の３日～一週間くらいはもしかしたら
これまでの習慣と違って抵抗があるかもしれないので
その対応策も少しアドバイスさせて頂いたのですが、
それが息子さんにはまさにビンゴだったようで
効果てき面
だったようです。
新しい習慣がまず２日で見え始めてからは･･･、
【１日目】
・７時頃から就寝。
・夜中の１時に少しふにゃふにゃと起きたものの
授乳なしで再び眠る。添い寝もなし。
・その後、明け方４時まで眠る。
※ここで重要なのは、夜中に起きてしまうと
その分、お昼寝を長くしてしまいがちですが
絶対にしてはいけません
※昼間の生活リズムは崩すことなく過ごすことが
夜の寝かしつけのコツです。
【２日目】
・７時半頃から就寝。
・夜中に起きることなく明け方４時まで（！）眠る。
その後は今のところ順調に夜の睡眠時間を
伸ばしてくれているようです。
Sさんの嬉しそうな感想を聞いて
私も嬉しくなりました～
私１人のできる範囲はとても小さいかもしれませんが、
こうして少しでもハッピーなママが増えて
ハッピーな赤ちゃんが増えてくれたらいいなと思います
順調に体重が増えていて、
ミルクの飲み方も上手になってきていれば
赤ちゃんは３ヶ月頃から夜通し眠ることができますよ
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