”欧米式のスリープレッスン”というと、
あ～あの、泣いても放っておくやつ
と思う方、多いのではないでしょうか
私もそう思っていました
ですが、実際には全然違いました。
ベビを泣かすことは基本的には良しとされず、
ママもベビもストレスフリーを目指します
でも、あります。
７ヶ月、８ヶ月を過ぎても
夜通し眠れないベビへの荒療治として
スリープトレーニング
なるものは、あります。
それはまずは３日間がんばりましょう
というものだそうですが、
やはり多少の時間は泣かせることに
なってしまうようです
ですから、
そうなる前にきちんと
日中の過ごし方含め
毎日のルーティン＝リズムを作って
あげましょう、と言われています
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