● ママヨガ
産後の体型戻し
骨盤・下腹の集中ケア
単発参加OK！大人のみの参加もOK！
産後の不調やイライラを和らげ、ゆがみのない
キレイな体をめざしましょう
◆開催日 毎月第1・2・3火曜日
◆時 間 11:15～12:00
◆対 象 成人女性
（子連れの方は、各自でおもちゃをお持ちください）
◆参加費 1回 1,000円
◆講 師 江﨑 康江 （リラックスヨガ講師）
◆持ち物 大判タオルまたはヨガマット、水分補給用飲み物、
汗拭きタオル
◆その他 動きやすい楽な服装でお越しください
◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホールB
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