もの凄く嬉しいこと、楽しいこと、幸せなことを受け止める一方で、
どうしようもなく辛く、しんどく、疲れを感じることも。
産後の女性は多かれ少なかれ、同じような状況にあるのではないでしょうか。
ホルモン変化、生活の変化、慢性的な寝不足、疲れ。。。
そんな中、ふと娘がダンナにキャッキャと声をあげて笑っているのを見て、
「あれ？私と2人の時、この子の笑顔を最近みていないな。。。」
と気づきました。
私が笑顔じゃなかったんですね。
ああ、いけない。顔を合わせている時は、この子に集中してこの時間を楽しもう
そう思って切り替えた途端、娘の笑顔が多くなりました。
無理をしてずっと笑顔でいる必要はないけれど、
子供と過ごす幸せな時間をしっかりと受け止めれば、その時は笑顔が生まれるはず。
産前産後専門ピラティストレーナーmidori
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