ちょっと前ですが、とあるセミナーに参加したんです。
その時に、受付で受付番号を伝えることになっていました。
番号・・・・・これも、言いにくい番号と言いやすい番号っていうのがあるんです～～(>_<)
私の番号は、まぁ言えなくもないな、って感じだったんですが、
これも想像しただけでちょっと不安になるんです(>_<)
大抵、番号ではなくて、名前を言うところの方が多いです。
オープンカウンセリング（対面）のときも、部屋に入るとすぐに名前を聞かれたし、
何かを予約する時や、注文する時、クリーニングの受付の時とか、
ありとあらゆる場面で、名前を求められます。
紙に書く（注文書に本人が書くとか）っていうのもありますが、
口頭で伝えるっていうのは、生活していて、本当～～～～～に多いです。
その度に、言えるかどうか不安になります(x_x；)
今回は番号だったんですが、これは紙に書いて渡すチャンスかもしれない
と思いました。
受付で紙を出す、っていうのはなんとなくやってもいい、っていう許可が私の中にあるんです(;^_^A
まぁ、勝手な許可ですが
だから、紙を渡すチャレンジになるかもしれない、と思って、
事前に、番号と名前を書いた紙を準備して、セミナーに向かいました。
それでも、心の中は葛藤だらけで、ドキドキして、
でも、今までやってないことをやってみようと思い、
やるつもりでした。
ですが・・・・・
出せなかったんです～～～
と言うのも・・・・若干遅刻してしまいまして
あわててしまって、段取りが狂いました(+_+)
私の中では、受付が見えてきたらカバンから紙を取り出し、準備をする、っていう
イメージをしていたんですが、
全然イメージと違って、扉を開けたらいきなり受付で、（扉の手前のあると思っていた・・・・）
しかも遅れているから早くしないとと焦っていたら、
結局、言葉で伝えている私がおりました(;^_^A
まぁでも、伝えられたので、それはそれでいいんですが、
せっかくのチャンスだったのになぁ・・・・と残念でした
でも、ここで出来なかった自分を責めていたら意味がないので
もちろん、できなかった自分も○ですよ
しかも一応口頭で伝えられたんだしね♪
本当はやりたくない（紙を渡す）、っていう私の潜在意識がそうさせたのかもしれませんが、
それはそれでＯＫです
出来たことがすごくて、出来なかったのがダメなわけじゃなくて、
その時の自分に どれだけ自分が寄り添えたか、が大事だと思うので、
できなかった私に寄り添って○をあげることが○になると私は思います。
そうやって自分に優しく接してあげる。
そのことが、今の私には必要だと思うから、○をあげました
これも訓練なので、最初から○をあげられなくてもＯＫです
私も今回の件について、素直に○をあげられたか？っていうと、そうではないです。
自分責めには磨きがかかっていますから
ここぞとばかりに責めます
気づかない内に、ボコボコにしています
でも、気づけました。
気づけても、またボコボコにしました
気づけたけど、次の瞬間ボコボコにする、という状態で、
ヨシヨシしながら殴っている状態です
その葛藤の繰り返しです
おそらく今もそれをやっているとは思います
だけど、気づけて○をあげれている というのも事実。
この小さな積み重ねをしていこうと思っています
まず、責めている自分を見つけること。
見つけることが出来る って、ある意味すごいことだと思います。
だって、今までそんなことしているなんて思いもしなかったんですもん～～～Σ(~∀~||;)
これからは、責めている自分に気づける達人になろうと思っています
まだつづく～～(・ω・)/