なかなかいいみたい('-^*)/

最近は炭水化物と砂糖をかなり控えめにして、果物や生野菜サラダ中心の食事をするようにしています(#^-^#)

これが、意外と苦にならない(*^-^)b

炭水化物と砂糖を控えめにしたら、身体も軽いし、太ももが急にスッキリして、頬もスッキリしましたo(^▽^)o

今日も顔がちっちゃくなったと言われたし♪
もちろん、基本のヴェーネレ美容法は欠かせないけど。

それに、生野菜はすごく癒やしのパワーがあるようで、とても穏やかな気持ちにしてくれ、感謝の気持ちが湧いてきます。


ぜひ、試してみてくださいね('-^*)/