自然のままに生きるお手伝い ぽかぽかやです🍀
自分の生き方を苦しくしてる
思い込み(設定)が多いと
○○しないと！
○○やらねば！
○○やるべき！
ってことが多くて
ずっと後ろから追われてる気がして
気持ちが休まることがないですよね🥺
わたしは 頭ではわかってるのに
この思い込みを なかなか手放すことが
出来なくて 何年も ずっと同じ所で
地団駄踏んでて いい歳して 情けない😭😭😭
と意識的にも無意識にも 自虐が長かった😱
今でも また やってる わたし😱
ってこともあるけど
それ ほんとに 好み?
って自分に聞いて 違う 違う(ヾ(´・ω・｀)
って 真ん中に戻ってこれるようになりました😊
これってクセなだけで クセは意識することで
止めることが出来ます♪
もちろん クセやから 止めても止めなくても
いいんやけど
そこに生きづらさや苦しさがあるなら
止めたらいいだけ♡
わたしは 書く事で自分のクセを直視して
カラダを緩めることで 気持ちも緩んだ感覚が
あります♪
せっかく 難解を乗り切り 地球に遊びに来たんやから
地球で 自分を解放して遊びたい🌍️
そんな想いが強い ぽかぽかやでした🌿🕊️🌿
読んでいただきありがとうございます♡
(お目汚しごめんなさい😂)
(おふざけ大好き 次男くん🤭きょうギプス取れたての手)