今日は久しぶりのいいお天気
で、朝からざぶざぶお洗濯モード
シーツも干せて気持ち良かった～
２週間ぶりのマタニティヨガで心も体も気持ちよくなったところで、何だかとても体がだるい…。
昨日１万４０００歩弱歩いたり、起き掛けに足をつったこともあって、下半身が特に。
でもお買い物行かなくては…
ということで、近所までテクテク。帰ってきてからはぐったりしてしまって、ソファで足を高くして横になっていたらいつの間にか寝てました
あ～、でも体の疲れに任せて眠るのって気持ちいいもんだなぁ…。
これからも自分の体のサインに正直でありたいものです。
さてさて、妊娠２２週ともなるとお腹を圧迫しない服（＝ぴったりしない服）を自然と選ぶようになってきました。
ということで、いつぞやのお洋服はサマンサモスモスさんの姉妹ブランド『Ｅｈｋａ ｓｏｐｏ』さんのチュニックです
胸元の刺繍がとってもかわいい
胸下切り替えなので、これからお腹が大きくなってきてもまだまだ着れそうなゆとり感
下はリネンのゆったりパンツを合わせてます。
リボンで調節が効くので、この夏の間は履けるかなと思ってます
そんな暑い夏の夜のある日のごはんはコチラ
テーマは『さっぱり・あっさり』。
木綿豆腐は少しレンジでチンして温やっこに。
サラダは鶏の胸肉をゆでてほぐしたものがしのばせてあります。トッピングはたっぷりの大葉と砕いたアーモンド。
香ばしさと食感が出て美味しかったです。
副菜には中華風の酢の物を。
おナスときゅうり、もやしを使っています。
ちょっとごま油を入れ過ぎてしまった…。
次に作る時はもう少し減らしてあっさりめにしよう…。
今日は体がお疲れモードのようなので、しっかり足をマッサージして、ぬるめのお風呂にゆったり浸かって早めに眠るとします
皆さんも今日の疲れは今日のうちに癒してくださいね