【ダイエット】毎日食べているダイエット飯

こんにちは

ももです！

​157cm 80kgだった派遣事務員が
働きながら2年で30kgのダイエットに成功したブログです

ここ最近の私のお昼ご飯です

タッパーウェアにオートミールをふやかしてお粥状にして食べてます

ふりかけや、煮玉子、お新香といっしょに食べると味変ができて毎日楽しめる

毎日食べるご飯だからこそ

ダイエットしながらでも

楽しく美味しく食べたい！！

カロリーも低いし、お腹膨らむのでダイエットにぴったり