(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ

今日も、日中は暑かったですね～

でも夜は、風もあって涼しい～

⸜❤︎⸝ ブログのご紹介 ⸜❤︎⸝

特別支援学校中学3年生の娘の日々の事や
闘病の記録をメインにつづっています。
時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ* )♡

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昨夜のももかさん・・

なんだか、早々のお目覚めで

1時前から、ちっとも寝そうになく

ちなみに寝たのは23時前…

眠剤、はやめに追加！！

その次、気づいたのは5時半頃で、

6時半頃から再び二度寝

その後、学校行くよりちょいはやめの時間に起きてきたので、1階おりて準備、準備

やるやん、ももかさん(*ﾟ0ﾟ*)ｽｺﾞｰ

準備もできて、朝の体操～

そりゃ、眠くなるわな(￣▽￣;)

それでも、お迎えのスタッフさんに

「おはよー」のご挨拶して.....

ヾ(*'ー')ｏいってらしゃ～い♪

眠剤追加した分でかな？

やっぱり、追加すると翌日残っちゃうかなぁ

「起きて、起きて」の声掛けもスルーな爆睡な時間もあったようだけど、帰ってきた時には眠気もなく

でも、お風呂もいれてもらって、ご飯も食べれてたようなので、そこまでぐだぐだに眠気ではなさそうかな？

お風呂いれてもらえると、肉体的、時間的にも余裕がでて助かりますね

でも、一緒にはいるのも好きなので、毎日ではなく時々だけどね(´∀｀*)

眠剤・・・

どうしても眠れそうにない時や、私も眠くてしんどい時とかは、お互い、家族の睡眠確保のため、頓服で調整かな

明日は、下校後リハビリDAY

今週も、元気に頑張りましょう！

それではまた*˙︶˙*)ﾉ"ﾊﾞｲﾊﾞｲ

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睡眠確保と眠気