ブログ|アラフィダイエット -36ページ目
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アラフィダイエット
2024/01/01今年の目標は
2024/12/31迄に58kg!
①毎日体重計に乗る!
②歩ける日は少しでも歩いて記録を残す!
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残り6日で1.0kg
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残り7日で-1.3kg
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残り15日で-1.5kg(夜)
残り15日で-1.5kg
7月のまとめ
残り2日で-0.1g(夜)
残り2日で-0.1g
残り3日で-0.2g
残り4日で-1.0kg(夜)
残り4日で-1.0kg
残り5日で-0.8g
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