こんばんは
【今週の体重】
ビックリすることに
1.4kg
落ちました
が…
体調崩しました
月曜日辺りから腰痛が…
理由はわからないんだけど
火曜日に友達に勧められた
整体へ…悪化
2日まえから重症に
今朝整形へ…
暫くリハビリ通うことに
【今週のウォーキング】
痛みを我慢して距離を短くしたり
しましたが…断念
【今週の外食】
甘いモノ多すぎる
で…今夜は
お寿司〜
美味しかった
明日は先日買えなかった
高島屋(今月閉店)の
御座候お目当です
まずは腰痛を治して
早くウォーキングを再開したいです
最後まで読んで頂きありがとうございました