こんばんは
今朝の体重62.2kg
前日比0.3
出るモノが出ず
…だから肥えたんかな
今月の目標まで残り1.3kg
朝一ウォーキング
朝食
仕事の休憩タイム
お昼はプロテイン…
だったのでお菓子…じゃんじゃん食べちゃいました
夕食
さぁ〜週末だぁ
気合い入れなきゃ
最後まで読んで頂きありがとうございました
こんばんは
今朝の体重62.2kg
前日比0.3
出るモノが出ず
…だから肥えたんかな
今月の目標まで残り1.3kg
朝一ウォーキング
朝食
仕事の休憩タイム
お昼はプロテイン…
だったのでお菓子…じゃんじゃん食べちゃいました
夕食
さぁ〜週末だぁ
気合い入れなきゃ
最後まで読んで頂きありがとうございました