こんばんは
今朝の体重62.2kg
前日比0.2g
目標達成まで残り🔺1.3kg
相方さん本日より長期出張へ旅立ちました
さぁ〜本腰入れてやるっきゃないね
朝一ウォーキング
朝食
休憩時間
今日は姑のデイ休み〜
なので直帰はしません
ただジムも休みなので久々マックへ
昼食
マック→しまむら→ビックとハシゴ帰宅
喉カラカラだったのでアイスコーヒーのんで休憩(珍しくお菓子はつまみません
)
夕食
ヘルシーに
さぁ相方さん帰って来るまでに間食は程々にして少しでもあれ？痩せた？って言わせたい
最後まで読んで頂きありがとうございました