今日は一日中雨でウォーキングも諦めました
たまには休養も必要
今朝の体重
63.0kg
前日比200g
まだまだ増え続いてます
だから〜少しでも歩きたいんですけどね
今日は仕事休み〜
予定は何もございません…ゴロゴロしてたら暴飲暴食⚠️注意⚠️
午前中は銀行回りに買い物で終わりましたが…
朝食
間食
昼食
間食
夕食
総カロリー1740Kcal
今日は歩いてないから消費Kcalが……
明日からはお天気いいみたいだから頑張って歩くぞ〜
最後まで読んで頂きありがとうございました
今日は一日中雨でウォーキングも諦めました
たまには休養も必要
今朝の体重
63.0kg
前日比200g
まだまだ増え続いてます
だから〜少しでも歩きたいんですけどね
今日は仕事休み〜
予定は何もございません…ゴロゴロしてたら暴飲暴食⚠️注意⚠️
午前中は銀行回りに買い物で終わりましたが…
朝食
間食
昼食
間食
夕食
総カロリー1740Kcal
今日は歩いてないから消費Kcalが……
明日からはお天気いいみたいだから頑張って歩くぞ〜
最後まで読んで頂きありがとうございました