こんばんは
今朝の体重
前日比400g
やっぱり〜
朝一ウォーキング
帰ってからの朝食
で…今日も又反省…
今週の仕事は月、木曜日と
2日も休み…姑の病院付き添い
今日はデイサービスのとこの病院だから
移動も車椅子なので楽…
診察後は又デイへ
で、その後友達とランチ
ペロリとたいらげ…
又喋りたらずで
マックへ移動
ホント反省…反省
夜は相方に合わせて
明日から頑張ります
最後まで読んで頂きありがとうございました