2024/4/22 今日も又反省…こんばんは今朝の体重前日比400gやっぱり〜朝一ウォーキング帰ってからの朝食で…今日も又反省…今週の仕事は月、木曜日と2日も休み…姑の病院付き添い今日はデイサービスのとこの病院だから移動も車椅子なので楽…診察後は又デイへで、その後友達とランチペロリとたいらげ…又喋りたらずでマックへ移動ホント反省…反省夜は相方に合わせて明日から頑張ります最後まで読んで頂きありがとうございました