こんにちは
まずは今朝の体重〜
前日比0.6g
トータル1.1kg
盆明け(ダンナ昨日から仕事)順調なスタートと言いたいけど息子が今週はまだお盆休みでアパート行ったり来たりでリズムが狂うわ
今日は1日中雨
予報でウォーキング諦めてたんだけどダンナ見送る時微妙な小雨いけるやんと即出発しました
スタートしてすぐ小雨なので傘はさしてません
反対の空ん〜微妙に晴れそうで無理っぽいね
家に着くちょい前〜微妙なお天気です
距離:5.64km
時間:58分
朝〜
息子が昨夜泊まりに来たので朝マック
バームクーヘン、メロン
ついつい食べ過ぎちゃいました
さぁ〜今日もボチボチと気合い入れて頑張るじょ