おはようございます
今朝の体重
前日比0.1g
トータル1.5kg
なんとかセーフ
70kg台には戻りたくないよ
維持しときたい
今日は朝から〜予定が詰まっててビューティ(友達にお顔のマッサージ的なお手入れ)からの実家へ…ってことで、いつ歩けるかわかんないので朝一歩いてきました
まだまだ薄暗いのですがアームカバーも帽子も被らずなので良かったかな
距離:5.66km
時間:58分
朝〜
トマトジュース200ml
お昼は多分実家なので食べ過ぎ注意だね
さぁ〜今日も1日ボチボチ頑張るじょ〜
おはようございます
今朝の体重
前日比0.1g
トータル1.5kg
なんとかセーフ
70kg台には戻りたくないよ
維持しときたい
今日は朝から〜予定が詰まっててビューティ(友達にお顔のマッサージ的なお手入れ)からの実家へ…ってことで、いつ歩けるかわかんないので朝一歩いてきました
まだまだ薄暗いのですがアームカバーも帽子も被らずなので良かったかな
距離:5.66km
時間:58分
朝〜
トマトジュース200ml
お昼は多分実家なので食べ過ぎ注意だね
さぁ〜今日も1日ボチボチ頑張るじょ〜