おはようございます
昨夜はしっかり鰻丼食べてしまいました
ホント美味しかったです…肝なんてホロ苦くて又
に合うんだけどそこは我慢
昨日の歩数は8080歩
ってことで今朝体重
前日より0.2g
トータル0.3g
タイトル通り残り1.0kgいけるのだろうか
とりあえず出来ることは頑張る
今日は姑の病院の付き添いがあるのでアラームをかけ朝一ウォーキングしてきました
天気も心配だし〜病院も半日潰れる覚悟なので
さすがに5時に出発したんだけど薄暗いし〜今にも雨降りそうって感じ
距離:5.29km
時間:57分
病院終わり次第の時間と天気の都合で歩けたら又歩きたいな
さぁ〜今日も気合い入れてボチボチ頑張りますかね