おはようございます
まずは今朝の体重〜
前日より0.1g
トータル0.1g
昨日夜は無しだったのになんでかな
ってかドタバタしてるうちに息子にスタバ誘われてヘコヘコとついて行ってしまったからだよね
昨日の歩数は10389歩
ウォーキング
影がなかなかない
距離:5.57km
時間:1:09
今日は姑デイサービスが休みなのでいるからシャワーできす
でも、もうちょいしたら温泉♨️へ行こうと構えてます
朝〜
おにぎり
1個
お昼〜(まだ、食べてません
温泉から帰って来たら食べる予定)
旦那さんの残りお弁当です
カエルストレッチ⭕️
さぁ〜残り6日で-1.2kg頑張るじょ〜🐷🐷🐷
では、又ね