嘔吐の日から10週を超えて
改めて考えてみた
「 フレイル 」
ではないのか？
調べてみると
「 フレイル 」は
身体の機能低下
だけでなく
心・頭の
うつ・認知機能の低下
社会面での
孤立・閉じこもり
などの3つの要素が絡み合っておこる
総合的な劣化・機能不全とある
振り返ると２ヶ月
朝も昼も夕食後も起きていられずBED に
一日中眠っていた時もあった
筋肉の痛みにひたすら耐える日々
弱った自分の身体に
不安と焦燥の日々が続いた
体力が低下すると
３０分と椅子に座っていられなかった
友人との交流やお見舞いや
頑張れ！
の一言に励まされ
何とか乗り切れたことに感謝！
ロコモからフレイルに
転げ落ちる所ではなかったのか?
と考えるとゾッとする
まずくすると
入院から寝たきりに‼
７０歳代後半
喜寿までは
２．３日後に痛みなどが発生
1週間もあれば回復し
日常に戻れていた
８０歳
傘寿になると
体調変化は数日後から１週間後に現れ
回復は1か月以上かかる
身に染みた
喜寿と傘寿の
年齢による回復力の差は
大きいと実感した‼