60粒 1日2粒なので1ヶ月分
ジップ付きで持ち運びにも便利
12月は『オメガ3 にんにく卵黄』に大変お世話になりました
睡眠は1日6時間はとってましたが毎日疲れがとれず連勤の超ハードスケジュールだったので飲み続けてみました
飲むタイミングとしては寝起きや食後、夜出かける前でした
鼻を近づけるとちょっと生臭い感じ
でも味はなく小粒なので飲み込みやすいです苦なく続けれたのも飲みやすいお陰ですね
しばらくするとにんにく臭のげっぷがあがってきます
でも常に匂う訳では無いので安心
劇的に効果を感じた訳では無いですが毎日飲み続けて何とか12月を乗り切りました
オメガ3が不足するとこちらの症状が出るとのこと
身体がついていかない
外出ごおっくう
お腹がすかない
忘れっぽい
ぽっこりが気になる
階段がつらい
食事・睡眠もちゃんととりながら、補助としてにんにく卵黄を飲んで寝ると寝起きが少しは楽に感じます
オメガ3 にんにく卵黄はこちらからチェックしてみてねぽち