三連休の真ん中ですね
子育て中のおかん達からしたらまったく喜ばしくないですが
うちは、パパが土曜も祝日も仕事…しかも、両方の実家共に遠方
その為、基本自分の時間がもてるのが日曜日のみになります
そう仕事以外のプライベートな時間で1人で行動できる貴重な日
しかし…パパも日曜日は休まないといけないですし…4人すべてを任せる訳にもいかず
そこで、子どもが寝ていて比較的行動しやすい朝が勝負なのです
毎週、日曜日は朝７時からあいている喫茶店に行き、誰にも邪魔されずゆーっくり本を読みます
今日、読んだ本は最近発売されたこの本
1時間ちょいで、サクッとよめました
なるほどー
と考えさせられる良本でした
この、朝の自分のための1時間があるとないのとでは、その日気持ちの在り方がまったく違いますね
自分の心に余裕があると、感情的に怒る頻度が激減します
子育て中のお母さんは、あえて自分の時間を作らなければなかなか自分の時間はとれませんよね
よかったら、みなさんも試してみては
日曜日の早起きはツライかもですが、なかなか得るものも多いですよー