肌荒れを気にせずお腹いっぱいになるグルテンフリー米粉ケーキ。 | 静岡市清水区~10年後も太らないグルテンフリー米粉パン教室(ゆる糖質オフパン教室)成形米粉パン教室~あいぱん~

静岡市清水区~10年後も太らないグルテンフリー米粉パン教室(ゆる糖質オフパン教室)成形米粉パン教室~あいぱん~

家で簡単に作ることが出来る、太らないグルテンフリーパンだけをレッスンする教室。
小麦、砂糖、卵、乳、サイリウムハスク、増粘剤は使いません。
少しの量でお腹が満足、しっかり噛めて、お通じが良くなるパンにしようと試作中です。

●肌荒れを気にせず、グルテンフリーをしていてもお腹いっぱいになるケーキ。

 

肌をきれいにしたくても!グルテンフリー生活をしていても!食べたくなる甘いもの。

 

米粉で少量でもお腹いっぱいになるケーキ。

 

夕食の準備をしながらなど、出来そうな時にササッと焼いています。

 

IMG_20171005_222955698.jpg

黒米の甘酒ケーキ~黒豆とプルーン~

 

 

IMG_20171005_222022725.jpg

1番ハマって焼いているグルテンフリー米粉のバナナケーキ。

 

甘さはバナナだけ。なのにこんなに甘くておいしい配合が決まりました^^

 

小麦アレルギーの1歳の息子も大好きな、混ぜて焼くだけのバナナケーキ。

 

明日レシピアップします^^

 

IMG_20171005_224339947.jpg

焼いたケーキを食べる時のマイルール。

 

食べる時はお昼の炭水化物は抜いて、これを食べます。

 

太ってしまうのも嫌なので、これをお昼の炭水化物と自分の中で置き換えて食べます。

 

でも小麦、砂糖、卵、乳製品、添加物は使用してないので罪悪感はなしです^^

 

 

 

砂糖不使用!グルテンフリーをしていてもパンが食べたい方はこちらのオンライン講座をどうぞ。

 

講師三浦がラインにてご家庭でのパン作りをサポート致します^^

 

 

image

 

●現在ご提供中。砂糖なしグルテンフリー米粉パンオンライン講座はこちら。

 

●生徒様の受講感想はこちら。

 

●オンライン講座お申込み、お問合せフォーム(24時間受付)

 
静岡にて開催していた旧教室へは静岡県静岡市、清水、富士市、富士宮市、藤枝市。
埼玉県、神奈川県横浜市、東京都からお越し頂いていました。