最近「ギルトフリースイーツ」という言葉を耳にします。
ギルトフリースイーツとは罪悪感を感じずに食べることが出来るお菓子のことだそう。
・これを食べたらニキビ出来るかな。。。
・太っちゃうかな。。。
そういった感情をなくすスイーツ。
罪悪感を感じない基準は人それぞれですが、基本的にはグルテンフリー・白砂糖・化学調味料、トランス脂肪酸・動物性たんぱく質（卵、バター等）を使用していないもの。
当教室のパン、すべて当てはまる！お砂糖に関しては白砂糖に限らず、一切使いません。他の教室にはないこだわり。
これ、「ギルトフリーパン教室」としたいくらいではないですか。ありなのかな。聞いたことないですが。
お肌をきれいにしたい女性が罪悪感なく食べることが出来るパンだけをレッスンするパン教室なのでピッタリでは。
罪悪感を感じて食べることはストレスです。
10年後、なりたい自分、女性はどんな人ですか。
☑お肌ブツブツ、くすんでツヤのない、自分に自信のない女性でしょうか（極端な言い方をしています。）
☑お肌にツヤがあり、背筋の伸びた、自分を持ち、自信のある女性でしょうか。
もし後者の場合、後悔しない食べ方をしなくてはいけないと思います。
食べたものが自分を作ります。
自分にとって罪悪感を感じない食べ物を選択する。
罪悪感を感じるものは人それぞれ。
美味しい♡幸せ♡と思える食事。
食べることは毎日のことだから。その幸せ、人生の幸せに繋がりますね＾＾
●美肌の為のパンへの想い～肌荒れとニキビがひどい自分を変えたくて作り始めました～
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