すっぴん。美肌をつくる方法。

洗顔前の起きたばかりのすっぴん。

朝起きたばかりが１番白い。私だけ？皆そうなのかな。

完全すっぴんなので、出すか散々迷い下書きフォルダにずっと入れておりました。

今もいいのか？これは美肌なのか？と不安がありますが。。。

美白アプリは使用していません。ラインカメラで撮り、修正なし。

頬にちょっと赤みがある。。化粧品にかぶれてその跡が少し残ってる。

デコルテの傷は息子に噛まれた(-_-;)

でも吹き出物が本当に出来にくくなりました。

お肌が根本的に強くなった。

これは本当に食事のチカラが大きい。

☑小麦断ち

☑砂糖断ち

両方とも外食の時は気にせず楽しむ。

家では徹底して守る。

私は何もしなくてもお肌がキレイなタイプではない。だからやる。ずっとキレイな女性でいたいから。

すぐには効果が出なくても１カ月、半年、１年・・・お肌が強くなっていることを感じます。

今日も美肌の為の生活を送ります＾＾

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