今日の米粉パン。ココナッツオイルでロールパン。

バターの代わりにココナッツオイルで米粉ロールパン。

肌質改善、美肌の為に小麦、砂糖、卵、乳製品、サイリウム、添加物不使用のパンだけを焼く

グルテンフリー米粉パン教室「aipan（あいぱん）」の三浦あいかです。

通常はバターを入れて作るロールパンをココナッツオイルで美肌の為に罪悪感なく

食べられるように。

砂糖の代わりは甘酒です。

全粒粉パンのレッスンをしていた時にもバターの代わりにココナッツオイルを使用していて。

そのグルテンフリー米粉パターンです。

でもこれはもうちょっと改善が必要だ。

今日は外食でちょっと食べ過ぎた・・・明日からまた食生活整えよう～。

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