スッピンで肌休息日。２日間実施♫

最近お肌の調子が不安定なので一昨日、昨日とスッピン日を２日間実施してみました。

こんにちは＾＾

静岡、清水美肌を目指す女性の為の全粒粉パン教室「あいぱん」三浦あいかです。

加工なしでも肌色が外の明るさで上手く飛んでいます。ラッキーです(￣▽￣)

外出時は石鹸で落ちる、紫外線吸収剤を使っていない日焼け止めをたっぷり塗り（なるべく洗顔の負担をなくしたい）。

UVカット効果のある伊達めがね。

首はストールぐるぐる巻に手袋、日傘で。

花粉なのかな…アレルギーかと思うような肌荒れ（赤みとかゆみが辛い…）が続くので先日アレルギー科のある病院を受診。

検査をお願いしてきました。これが続くのは辛いですし、原因を特定したく。

どのような結果になるかわかりませんが結果次第で対策をしなければ。

食をまず気を付けて＾＾肌が弱いからって美肌はやっぱり諦めたくないので、一つ一つクリアしていこ＾＾

今朝も出掛け前に発芽玄米フォカッチャを練習で焼いてから。

それでは素敵なゴールデンウイークを(*^^*)

※ゴールデンウィーク中（5/2～5/6）のお問合せ返信について。

ゴールデンウィーク期間中もお問い合わせに対する返信を行っております(^ ^)

通常平日48時間以内（土日・祝を除く）にお返事しておりますが、多少遅れる場合がございます。

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。

✽初めましての方へ✽

●生徒様からの嬉しいお声
●教室までのアクセス

●メールアドレス：panaipan14@gmail.com

開催場所は静岡県静岡市清水区、JR清水駅から徒歩３分の「蒲原屋」さんという

名前の乾物屋さんにあるレンタルキッチンです♪

・蒲原屋さんホームページはコチラ。

当教室へは静岡市、清水からはもちろん富士市、富士宮市、藤枝市、県外からは埼玉県、

横浜市、東京都からお越し頂いています。