美人になれるワンプレートダイエット料理研究家meruさん。
meruさんが早速今朝、昨日のレッスンでこねた生地でパンを焼いて下さいました。そして！！
その焼いた美肌意識パンをいつも食べたくてウズウズしている程魅力的なダイエットワンプレート
にして下さいました♪
>>>meruさん参加の体験レッスンの様子はコチラ♪
静岡・清水の美肌を目指す女性の為の全粒粉パン教室「あいぱん」準備中の三浦あいかです。
※画像はmeruさんのブログからお借りしました。
（meruさんのブログより抜粋）
もうね、本当～～～に美味しくて、パンよりもご飯派
もうね、本当～～～に美味しくて、パンよりもご飯派
ご近所のお友達にプレゼントしようと思ったのだけれど、レイ、絶対にダメ～～
だって
そこまで美味しいらしい（笑）
本日のダイエットワンプレートはそんなシアワセのフリュヒテスティックにご馳走サラダ、
スープ、フルーツをあしらったプレートになりました♡
>>>美肌意識パンとのコラボ！?魅力的なワンプレートの写真が他にもたくさん♪な記事はコチラ！
こんなに美味しそうで素敵なワンプレートにあいぱんの美肌意識パンが登場出来て幸せです(*^^*)
今回のパンはお砂糖の代わりに玄米甘酒を使用した全粒スティックパン♪
meruさんのダイエットプレートは・・・
お野菜をふんだんに使い、マクロビ、ローフード、酵素を少しづつ取り入れて作る身体に優しい簡単
オシャレなワンプレート！
肉、魚、乳製品は摂取しますが、大豆粉、米粉、コンニャク、雑穀、旬の新鮮野菜などを豊富に使い、
糖質、グルテン、カロリーを極力カットしていますのでこのプレートをいただくだけで自然と痩せ
てくるだけでなく、お肌もプルプル！美人さんになってしまう嬉しいお料理なのです。
（meruさんブログより引用）
なんて、なんて魅力的・・・！私も習いに行きたいな、と思っています(*^^*)
こんなオシャレでダイエットにもなるワンプレート、作れるようになってみたい！！
お料理だけでなく、お人柄もとっても魅力的だったmeruさん。オシャレで美味しそうな
ダイエットワンプレートがいっぱいのブログ、是非見に行ってみて下さいね♪
>>>昨日の体験レッスンの感想も別記事で書いて下さっています♪コチラも是非！
そして可愛らしいあいかさんにどうしても逢いたくなっちゃって！
※現在４月から開講致します、美肌意識パンベーシックコース受講希望の方にご希望日時を
伺い、日程を調整しております。もしご希望の方がいらっしゃいましたら下記の
お問合せフォームより「コース受講希望」の旨をご入力の上、送信して下さい。
コースでも単発でも受講頂けます。
週末、平日共に開催致します（週末は開催日数に制限がございます。お早めにお申し出
下さい。）
>>>４月スタート！美肌意識パンベーシックコースの詳細はコチラ！
よろしくお願い致します。
伺い、日程を調整しております。もしご希望の方がいらっしゃいましたら下記の
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よろしくお願い致します。
●募集中の開講前体験レッスン講座⇒満席により受付終了。
●開講後の美肌意識パン講座のご案内～全粒粉100％パンを手ごねで焼けるようになる～
●生徒様からの嬉しいお声
●メールアドレス：panaipan14@gmail.com
開催場所は静岡県静岡市清水区、JR清水駅から徒歩３分の「蒲原屋」さんという
名前の乾物屋さんにあるレンタルキッチンです♪
先月からスタートしました開講前体験レッスン、静岡市、清水からはもちろん
富士市、富士宮市、また埼玉県からもご参加下さいました。
今後は焼津市、横浜市からもご参加下さる予定です（ありがとうございます(ToT)）。
