最近暖かくなってきましたね。嬉しい反面気になるのが紫外線。
5月はUV-Aが1番多くなる月です。UV-Aは肌の奥、真皮まで届くので、シミ、シワ、たるみの原因になります。5月って…もう来月！
そこで最近お気に入りの全粒粉100%カンパーニュ。
「全粒粉100%人参まるごと1本カンパーニュ」
人参に含まれるベーダカロテン。これが日焼けに効果的です。
抗酸化作用があり、紫外線により発生した活性酸素を除去。憎きメラニンの生成を抑えてくれるのです。
野菜の中でもベーダカロテン含有量がトップクラス。糖質の高い野菜に分類されますが、これからの時期は摂取したい野菜になります。人参も旬の時期に入りましたしね^ ^
少し日焼けした！と思ったら抗酸化物質が含まれる食品を食べて肌ダメージを回復させるようにすることが大切です。
このカンパーニュは人参まるごと1本入っています。さらに血糖値を下げたり、アンチエイジング作用のあるシナモンを適量入れてあります（シナモンは摂取しすぎも良くないです）。
アクセントに糖度の高いレーズンが入っていますが、入れ過ぎないようにしています。薄くスライスして一枚ずつ食べるカンパーニュなので、レーズンも採りすぎることはないと思います。
ビタミンB、E、食物繊維、鉄分の入った国産全粒粉のみを使用し、これからの季節に嬉しい人参をまるごと1本入れたカンパーニュ。女性には特に嬉しいパンになったかな、と思います^ ^
おやつにもお勧めのパンです。
※油脂、砂糖、卵、乳製品不使用。
これから紫外線対策にますます力を入れたい季節になります。
化粧品や紫外線対策グッズに頼るのと同時に、毎日食べる食品からもキレイの力を貰えたら良いですね(^^)♪
最後まで読んで頂き、本当にありがとうございます！また更新します^ ^