【遅刻・早退OKです】
ハーフ以降に苦手ポーズのある方へ
わたしの月に一度のお楽しみクラス
「瑜伽瞑想会」
今月も5月18日（火）にオンライン開催します。
ハーフの後は解説付きで、ゆっくりとフルプライマリを実践いたします。
お時間に間に合わない方、
お時間の制限がある方、
遅刻・早退OKです。
ハーフの後のポーズにやりにくさや苦手意識のある方、ぜひご参加ください。
普段の90分クラスではできない、ゆったりとしたペースでひとつひとつのポーズを解説していきます。
このオンラインクラスで苦手ポーズを克服された方、多数です❣️
ヨガの後には、落ち着いた気持ちでプラナヤマと瞑想をいたします。
心身共に整えて、初夏のちょっとした不調をスッキリ改善いたしましょう。
あなたのご参加をお待ちしております♪
ハーフ以降のポーズにお悩みの方、
瞑想やプラナヤマの実践をしてみたい方。
オススメの講座です。
お仕事の後や家事の合間に。
ご自宅からどなたさまも、どうかお気軽にご参加ください。
《タイムスケジュール(目安)》
18:15〜20:00 ヨーガ
20:00〜20:30 プラナヤマ・瞑想
日 時
5月18日(火)18:15〜20:30 (入室は18:00)
会 場
ご自宅、オフィス、ヨガスタジオなど日本全国どこからでも！
参加費
オンライン参加1,000円
《参加申込方法》
参加お申込みは、必ずモモまでメールか、メッセージでお願い致します。
モモのメールアドレスmomoshanti@gmail.com
メール(orメッセージ)には必ず次の項目を明記願います。
1. タイトルに「5/18 瑜伽瞑想会」と書く。(「瑜伽」は《ゆが》で漢字が出てきます。)
2. 氏名
3. お支払い方法について
Pay Payか、LINE Payかのいずれかを明記。
(また、銀行振り込み希望の方はその旨を書いてください。ただし手数料のご負担をお願いいたします。)
返信で、
①お支払い手続きの詳細ついて。
②ZOOMでの「ミーティングID」と「パスワード」が届きます。
※ZOOMアプリを、予めインストールして下さい。
今月も、
ゆったりとした夜のひとときを過ごしましょう♪
