IYC年末年始特別クラス
全6回 31時間「仏教哲学・瞑想総合講座」
講師:モモ
高野山真言宗僧侶
SYC(KPJAYI) 正式資格アシュタンガヨガ指導者
スタジオ：IYC荻窪スタジオ
月日：12/31、1/1.2.3.4 ＋1/9(全6日)
※1/9のみ8:00〜11:30 神保町スタジオで開催
時間：14:30〜18:00
内容: 仏教哲学・瞑想総合講座
内容: 仏教哲学・瞑想総合講座
受講料:66,000円
仏教の哲学・理論・歴史・お経についての講義・そして瞑想を総合的に実践していきます。
スタジオ・zoom同時開催。
日程・時間が合わない方もお好きな時間に動画にて受講可能。修了証を発行します。
苦しみを取り除き、生きるのが楽になる事が仏教の基本コンセプト。
お釈迦さまが生まれたのは、今から約2500年前。
4000年の歴史の智慧をやさしく学んでみませんか？
【この講座で学ぶこと】
仏教の基本的な思想と哲学をはじめての方にもやさしくお伝えいたします。
・お釈迦さまの伝えたかったこと
「生きるのが楽になる智慧・四聖諦・八正道・縁起・中道」
・大乗仏教の時代
「仏教は出家したお坊さん達だけのものから、一般庶民へと広がっていきます。同時期に般若心経などでも有名な「空」の思想が花開き、瑜伽(ヨーガ)行唯識派、如来蔵などヨーガとかかわりの深い思想が花開いた時代でもあります。
・ヨーガとかかわりの深い密教の哲学
「密教は今現在日本とチベットにしか生きた仏教文化としては残っていません。しかしこの時代はシヴァ神などのインドの神様も遂に仏教のマンダラの中に登場し、ヨーガが仏教に影響を与え、仏教がヨーガに影響を与えた時代です。仏教におけるヨーガが隆盛した時代の思想を学びます」
【お経とマントラ(真言)の学習】
内容を学んだ後は、実際に声に出して唱えてみましょう。
般若心経
立義分
観音経
理趣経
十三仏真言・光明真言などを学びます。
【瞑想】
お釈迦さまの伝えた呼吸を使った瞑想
お釈迦さまの伝えたヴィパッサナー瞑想
密教の月の瞑想
密教のマントラ瞑想
慈悲の瞑想