【重要】次回のワークショップの日時に訂正があります。下のリンクには12/7(土)と記載がありますが、12/6(金)の10:00〜13:00に変更となります。(ただいま修正依頼中)
来年の渡印に向けて、最近ヨガの練習も伝えることも、どっちもが楽しくて堪らん、たまらんワタクシMomoが今年最後に全力投球します！
お仕事をされている方には来にくい平日午前中の時間ですが、スケジュールの合う方はぜひお越し下さい。今年の総復習をいたしましょう。
この講座ではアシュタンガヨガのプライマリとセカンドのポーズの練習において誰もが引っかかる課題を解決し、快適にシリーズ全体を完成させていくための練習方法を学びます。
ヨガのポーズをさまざまな角度から分析し、深化させていきましょう。
例えば後屈ならば、後屈のある一つのポーズを深く知る事によって、後屈のポーズ全てに共通する「エッセンス」＝後屈系のポーズ実践の核となるコツを学びます。ひとつのコツを知ることで、苦手だったポーズがラクに出来るようになったり、苦手な分野=「弱点」が得意分野にになることは、誰にでも起こりうることなのです。
開催まであと僅かではありますが、ぜひお越し下さい。
【開催日程・タイムテーブル】
12月6日（土) 10:00〜13:00
アシュタンガヨガ 特別3時間テクニカルワークショップ
安全で快適な身体の使い方を学ぶ！【アーサナ徹底解剖+弱点克服編】
（ドアオープンと受付開始は8：30頃を予定しています。
http://www.iyc.jp/studio/omotesando/p41436
【開催会場】
IYC表参道スタジオ 2F
〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3
下記のリンク上にある参考動画も併せてご覧ください(スプタクルマーサナチュートリアル)
