゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.如月のヴィパッサナー瞑想会へのご招待*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
二月の満月前夜に高野山から真言宗の僧侶 静慈彰さんをお招きして出張瞑想会を企画いたしました。
ますます寒さが厳しくなる今日この頃ですが、二月の立春は暦の上での春のはじまりです。
あたたかな春の訪れを待ちながら、心静かに瞑想のひとときを過ごしましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております。
【日時】
2017年2月10日 金曜日-満月前夜-
18:30～21:30 ヴィパッサナー瞑想会
3時間のうちに休憩をはさんで瞑想を三座行います。
また、講師の先生からの講話や質疑応答の時間も設けます。
※遅刻早退でのご参加が可能です
※床に座りやすい服装でいらしてください。
【場所】
おやこカフェ ほっくる (阿佐ヶ谷駅徒歩3分)
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南３丁目３７-103 YSディセンダンツビル301号
【参加費】
瞑想会 1000円
【定員】
25名
【お申し込みとお問い合わせ】
下のいずれかの方法でお申し込みください。
・Facebookメッセンジャーで主催者Momo Como宛てにメッセージ
・momoshanti@gmail.comへメールでお申し込み
本文にお名前と、遅刻早退が予め分かっている方はその旨をお書き添えください。
＊お知り合いやお友達の方のご参加も歓迎いたします。
＊ご参加をキャンセルの場合は必ずご連絡ください。毎回キャンセル待ちの方がいらっしゃいます。
＊瞑想会終了後に講師の先生を囲んでの懇親会も予定しています。お時間のある方は、ぜひご参加ください。(費用別途)
【瞑想会講師】静慈彰（しずか・じしょう)
高野山真言宗僧侶 高野山大学密教学修士
http://bodhi-tree.sakura.ne.jp/about.shtml
ヴィパッサナー瞑想について詳しく知りたいかたはこちらをどうぞ
http://bodhi-tree.sakura.ne.jp/meditation01.shtml
◯ヴィパッサナー瞑想はお釈迦さまが悟りを開いた瞑想方法であり、最近話題のマインドフルネスの原型ともなっている瞑想です。
今回は、呼吸を観察する瞑想(アーナパーナサティ)と慈悲の瞑想(メッターバーバナ)を中心に、瞑想がはじめての方にも分かりやすく、講座の後は自宅での練習も続けていけるように、やさしくご指導いただく予定です。
※当日のお問い合わせや連絡は直接Momoへお願いいたします。携帯08034222830
ほっくるへの直接のお問い合わせはご遠慮ください。
よき瞑想のひとときとなりますように。
みなさまのご協力に感謝いたします。
さ