2024/6/21 金曜日
中国新聞文化センタークレド教室にて
野菜ごはん教室６月講座でした
タイトルは
「ジメジメの季節も野菜ごはんで健やかに」
ジメジメの時期を毎日の食事で
元気で過ごしていただきたいと思います
なんだか体がだるい
やる気がでない
元気がない
体に溜まった湿気も
程よく出して
食欲のない時は
胃に優しいものをとり
ストレスをためないように
過ごして頂けるような
レシピで構成しました
お写真は生徒さんが
撮ってくれたものを
掲載させて頂きます
エッグスラット
ハッセルバックポテト
ジャガイモと新玉ねぎとモロッインゲンの炒め物
ジャガイモのスープ
オートミールグラノーラと季節の果物
中国新聞文化センターは
3ヶ月で更新になりますので
始めやすく、途中でも退会しやすいです
この機会に是非一緒に
「野菜ごはん」学んでみませんか？
次回は7月19日金曜日です
満席間近ですのでお申し込みは
お早めにお願いいたします。
途中参加や見学も可能です
詳しい内容•お申し込みは
こちらよりお願いします
【野菜ごはん教室～季節の野菜で健康づくり～】中国新聞文化センター (c-culture.jp)
次回7月19日金曜日
「夏バテ知らずの野菜使い」
８月２３日金曜日（ご注意ください8月は第4金曜日になります）
「夏野菜のカラフルな色の魅力で健康づくり」
９月２０日金曜日
「秋野菜で夏疲れの体をいたわるごはんづくり」
※尚、カリキュラムは季節の野菜の状況で変わる場合がありますことご了承下さいませ
お仕事のご依頼はこちらよりお願いいたします
引き続き
「野菜ごはん教室」をどうぞよろしくお願いいたします