今日は、初よもぎ蒸しへ行ってきました
お友達がよもぎ蒸し行ってて～すごく体質改善になるよって教えてくれてね。
お家から２駅先に、よもぎ蒸しがあるエステがあるので試しに行ってきました。
よもぎ蒸しがダイエット、美容、婦人系の3種類選べるんだけど。。。どれもすてがたい。。。
女性にとってはいい改善になることいっぱい書いてあったので、今回は婦人系にしました。
専用の首下まですっぽり入るガウン来て、よもぎ蒸しの容器の上に座って３０分！！
始めた当初から～汗タラタラ！！
私は暑さに弱いので、低めにしてもらってやりました。なので無理なくできました。
老廃物除去にはもってこいかも！！！
エステで体温められると、ふらっと倒れた経験ありで・・・サウナとかも苦手なんです。
でもこれは、気分すっきりしていいかもです。
定期的に行こうかなぁ