朝、起きるのが苦手。。。
ここ2年くらい特にね・・・朝起きるのがつらいです。
起きてしまえばいいんだけど、５分おきの目覚まし何度もは消してやっと起きてるしさ～。
昔は朝に強くて母に起こされず自分で起きて、朝ご飯食べて学校に行ってた私！！！
お母さんが昔話でよく「この子は、朝起こしたことないのよね」と言われます。
なのに・・・今は起きれない・・・
低体温のせいなんだろうね。
朝は体温ほんと３５℃前半だし、体温低いときは私もびっくりだったんだけど。。。起きたすぐね～３４．８℃だったのよ。
ほんとにやばいです！！
頑張って体温上げるようには努力してるものの。。。なかなか上がりません。
いい方法あれば教えてくださいませ～！！！