おからパウダー、ラカント、高野豆腐

半年で１０キロ痩せる。

ここ何日かは糖尿病レシピでご飯作って食べてます。

砂糖のかわりにみりんを使ってるレシピなんだけど、やはり砂糖を少しでもいれないとおいしくない。

どうせ料理にしか使わないし、使っても少量なので、近いうちにラカントを買ってみようとおもいます。

そして、腹持ちのいいおからパウダーも買いました。

おからパウダー、近所のスーパーで探したけどなくて高野豆腐の粉なら売ってるけどこれじゃないだろ？

と…

Amazonで買いました。

こちらで蒸しパンとか作って食べると腹持ちがいいみたいなので。

後は小麦粉のかわりにおからパウダーでお好み焼きとか…

高野豆腐もいいみたいですね。