居酒屋チートデイ

昨日チートデイ内容

<夕飯>
･牛すき焼き(400g)
･牛タン(80g)
･牛スジ焼き肉(200g)

<居酒屋>
･焼酎(ロック２杯、水割り３杯)
(焼き鳥)
･モモ×３
･シマ腸×３
･若鶏×３
･豚バラ×３
･ぼんじり×３
･ハツ×２
･トントロ×３
(一品もの)
･ホルモン塩焼き×２

<帰宅後>
･ｶﾛｺﾝアイス(チョコ)

昨晩は友人と一緒に居酒屋チートにしました
１人で食べるよりも会話が弾みながらの食事は楽しいものです

さて、今日は午後半休。
今から脚トレでシバイテきます