こんにちわ(^-^)
今日は地区の秋祭りでした。私も20台ということで大人神輿を担ぎましたが…
大人神輿は重量が160キロあり、それを4方向から支えます。1方向あたり三名で一人あたりは12キロ位を支える手はずなのです。
そこまでは予想できてましたので、なんとかなるかと思ってましたら、いきなら、予想外。
身長差があり、なぜか自分だけ中腰で肩にモロ重さが( ̄□ ̄;)!!
ま、まあ、、それでもまだよかったんです…30分程は…………
30分たったころ、やけに肩への負担が増えた感じがして、まあ、疲労かな?って思って後ろを振り向けば……………
おっちゃん!!!いねぇぇぇ!!!!
てか、酒飲んでさらに後方歩いてるぅぅぅ( ̄□ ̄;)!!
ちょ、ま、えぇぇぇ!?
あれです、3人分担のところを1人もくもくと……?
40キロですよ?そりゃ普段のトレーニングではもっと重量あるもの持ってますが、さすがにこれ担いだまま4時間歩いたことはないですよ!?
と、懇願する目で、気分のよさそうなおじちゃんを見てますと、
『にぃちゃんの身体ならいけるさ!(笑)』
のぉぉぉぉぉぉ!!!!!
結局、休憩5箇所ほどありましたが、40キロを左右の肩で交互に支えつつ4時間歩き通しました(ノд<。)゜。
で、今帰宅したんですが、僧帽筋(首から肩にかけての大きな筋肉)がこれでもか!!!ってくらいパンプアップ………というか、張れてるだけかぁぁぁ( ̄□ ̄;)!!
あれです。
明日は上肢筋トレはメニュー考えんと………。
今日は地区の秋祭りでした。私も20台ということで大人神輿を担ぎましたが…
大人神輿は重量が160キロあり、それを4方向から支えます。1方向あたり三名で一人あたりは12キロ位を支える手はずなのです。
そこまでは予想できてましたので、なんとかなるかと思ってましたら、いきなら、予想外。
身長差があり、なぜか自分だけ中腰で肩にモロ重さが( ̄□ ̄;)!!
ま、まあ、、それでもまだよかったんです…30分程は…………
30分たったころ、やけに肩への負担が増えた感じがして、まあ、疲労かな?って思って後ろを振り向けば……………
おっちゃん!!!いねぇぇぇ!!!!
てか、酒飲んでさらに後方歩いてるぅぅぅ( ̄□ ̄;)!!
ちょ、ま、えぇぇぇ!?
あれです、3人分担のところを1人もくもくと……?
40キロですよ?そりゃ普段のトレーニングではもっと重量あるもの持ってますが、さすがにこれ担いだまま4時間歩いたことはないですよ!?
と、懇願する目で、気分のよさそうなおじちゃんを見てますと、
『にぃちゃんの身体ならいけるさ!(笑)』
のぉぉぉぉぉぉ!!!!!
結局、休憩5箇所ほどありましたが、40キロを左右の肩で交互に支えつつ4時間歩き通しました(ノд<。)゜。
で、今帰宅したんですが、僧帽筋(首から肩にかけての大きな筋肉)がこれでもか!!!ってくらいパンプアップ………というか、張れてるだけかぁぁぁ( ̄□ ̄;)!!
あれです。
明日は上肢筋トレはメニュー考えんと………。