2024.2.19 こんばんは🌃今日も一日お疲れ様でした。月曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰
コーチングに関する記事を少しずつ書いていきます。宜しければご覧ください。
コーチングとは、コーチが質問をクライアントに行うことで、クライアントの潜在意識に働きかけ、クライアントの中から答えを引き出すものです。
その答えを引き出すものの一例として、クライアントの夢や目標を達成する支援を行うことができます。クライアントは、セッションでコーチからの質問に答える中で、自分の夢や目標を明確化し、現状把握、目標と現状のギャップを把握、そのギャップを埋める為の行動計画策定を行い、毎日地道に行動を継続し、目標達成を目指していきます。
以下、フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。
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【心が幸せになる25の方法】
（1）幸せは自分で決めるもの。
（2）悩みがあるのも１つの幸せ。
（3）トラブルを避ける事ができた事も、成功の１つ。
（4）幸せを感じたいからとはいえ、不幸な人のところへは行かない事。
（5）幸せは独り占めするにつれて減り、分け与えるにつれて増えていく。
（6）楽をして生きるのではない。有意義に生きるのだ。
（7）最高の出会いとは最悪の状況にある。
（8）自分が苦しい時は人に甘える。人が苦しんでいる時は甘えさせてあげる。
（9）人生とは「横断歩道」。左右を確認するから、安全に渡る事ができる。
（10）恥を隠すのが「一番の恥」。
（11）いい友人は、探すものではなく作るもの。
（12）間違いを避ける事が、一番の間違い。
（13）今悩んでいる事は、10年後にはどうでもよくなる。
（14）悩んでいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。
（15）気合を入れる時のキーワードは「楽しむ」。
（16）むかつきは、吐き出すより飲み込んだ方が、体にいい。
（17）ぴんときたフレーズは、今の自分に必要な言葉。
（18）「かまってもらいたい」と思うほど、かまってもらえなくなる。
（19）忙しいと、気持ちのいい風の存在を忘れがちになる。
（20）道端の草花は、あなたを癒す為に今日も頑張って咲いている。
（21）もう少し口を閉じて、もう少し目を開けるだけでいい。
（22）「ありがとう」という言葉は鐘の音と同じ。しばらく余韻に浸るもの。
（23）10の願いのうち１つが叶えば御の字。
（24）電車は、座るより立っていた方が、得をする。
（25）付き合いの長い友人ほど、当たり前の事を忘れがちになる。
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以上 引用終わり。【心が幸せになる25の方法】これらを意識して生きると、心のエネルギーが充電されますね。私は、特に以下の言葉に共感しました。
・幸せは自分で決めるもの。
・楽をして生きるのではない。有意義に生きるのだ。
・今悩んでいる事は、10年後にはどうでもよくなる。
・気合を入れる時のキーワードは「楽しむ」。
・「ありがとう」という言葉は鐘の音と同じ。しばらく余韻に浸るもの。
皆さん、将来叶えたい夢や目標はありますか？
自分には難しいとか無理とか、行動する前から諦めたりしていませんか？
大きな夢でも、一歩ずつコツコツと前進していけば、その姿は徐々に近づいてきて実現の可能性が高まります。最初から諦めたりせずに、夢や目標の実現を楽しく想像してみませんか？
コーチングに興味のある方は、コメントやメッセージで、お気軽にお声がけください。
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クライアントの目標達成に向けて、全力でご支援をさせて頂きます🌷🐰🌷