こんばんは♫ みーかんです。
もうすぐ七夕ですねー✨
おり姫さまの運勢占いをやってみました。
とっておきの贅沢😉
意識して食事管理と運動をして
体重を増やさない、姿勢良くスタイルを維持。 が目下の目標♫
だからなるべく菓子パンは食べないとか
食事の量が多かったら、その次の食事は減らすとか
なるべく動く!
でも食べたいモノは我慢したくない。
だから毎朝、体重を測っていて
思いのほか減っていたり、
「昨日の私は頑張った🤭」と思えたら
大好きなどら焼きを食べちゃいます。
それが今の私のとっておきの贅沢かしら😁
