今夜のご飯は。

こんばんは♫　みーかんです。

今日は前の職場の仲良しさんらと久しぶりに会いました♫

ほぼほぼ同世代の女４人😄

話は止まりません🤭✨

気兼ねなく、色んなコトを話せるから心地良い♫

そして・・これからのコトも。

この数ヶ月は　いっぱい悩みそう💦

でもイイ意味で嬉しい悩みかなあ。

そして嬉しいといったら❗

『痩せたよねー❗❗』

と言ってもらったよー😂

決してお世辞は言わないメンツばかりだから

素直に嬉しかったなあ。

『1ヶ月後にマイナス2キロ!』

あと２日でひと月経ちますが

おかげさまで数値は減っております。

あとは油断しないでリバウンドしないことだねー。

今夜のご飯は

豚肉ときのこのしぐれ煮、きんぴらゴボウ、ほうれん草と桜えびの炒めもの

そしてココには写っていませんが

わかめと油揚げの味噌汁。

低カロリーで、しっかりと栄養揃えて頑張ってます👍