今年のサクラは

松山
道後公園のサクラを見ました。






歩いて５分ほどのところで仕事をしていたので

仕事帰りにうみちゃんとふらり立ち寄り


数年ぶりの道後公園

とても綺麗な公園です。

サクラの木よりも人の数の方が多く

スーツ姿の私たちがゆっくり堪能する雰囲気でもなく

そそくさ退散。


次回は
もすこしサクラの下で春を感じたいものですね。

つくしんぼう。

今日の松山はあいにくのお天気ですが

先日久しぶりに発見

実家の畑に・・・





何年も同じところによくでてくるな～

たくましいのか・・・
力強いのか・・・

うん。
根っこがしっかりしてるんだ



春を感じるな～

母からのプレゼント♪

引越しして1ヶ月が経ち

やっとこちらでの生活リズムに慣れてきました。

ちょうど一ヶ月ほど前にもらった
母からの愛あふれるプレゼント




母といっても
私にとってのヨガの母です。

広島での最後のクラスの時のテーマと
このアイピローをいただきました。

クラスのテーマでは

春といえば
出会いや別れも含め環境が変わる時

そんな時気持ちが不安になったり
また、周りの環境が変わっているのに
自分だけが変わっていない気がしてあせったり・・・・

その気持ちは普通の事。

そんな時に大切にして欲しいのは
地に足をつけること＝グランディングを意識する。

足元をしっかり見て
地に足がついていれば気持ちの
グラつきもまた変化しますよ～。

そしてそこからハートを開く

ハートを開くときも根っこを大切にして

しっかりとした土台からすべての調和がうまれますよ。
土台がないとどこかアンバランス。

ということを教えていただきました。


それらをテーマにした
内容のクラスでもちろん
大好きなブリッジもやりましたよ～

ほんと
身体の土台も整え
そして気持ちの土台に向き合うと
何もやらなかった時とは
格段に違う落ち着きを発見しました。

また何か変化なりあれば
同じようにグラグラすることもあるかもしれないけど

ヨガを通して
少しでも落ち着く方法があるということを知れば
軌道修正も早くなるのかな～なんて思いました。


他にも
先生と出会った当初の私が求めていた色（それが緑）
そしてチャクラのことだったり
気づくことたくさんのメッセージを
いただきました。


そんな私にとっての母も
今月中には本当の母！？になります。

また秋頃の再会を楽しみに～