こんにちは☕️大瀧めぐみです。
「あの時本当にあれでよかったのか、ずっとわからなくて自分を責めてしまう」「あの時◯◯してあげればよかったと後悔してる」「自分が悪いわけじゃないってわかっているけど、申し訳なくて・・・」
そんな気持ちとその場面というのは何度も繰り返しわいてくるもので、そのたびに苦しくなってしまいますよね。
誰かに自分の記憶と気持ちを聞いてもらうこともあるかと思います。
聞いてくれた相手の方は、きっと責めたりしないし優しい言葉をかけて下さいますね😌
でも、その時なんとなく楽になっても、またしばらくしたら思い出して苦しくなるのではないでしょうか。
誰からも責められなくてもどんなに優しい言葉をかけてもらっても、記憶も苦しさもぶり返すのは、本当は悩んでいるのはその記憶の場面じゃないからです😉
その場面じゃないのだけど、ワケあって、何度もその場面を脳内で再生しています。
ここが解明されてしまったら、未来を変えてしまうので✨もう苦しみたくても苦しめません💓
「そうなったら嬉しいけど、そうなってもいいのかな・・・」と今は思うかもしれませんが、そういうことではないところへお連れいたしますのでどうぞご安心ください🌙
そして、苦しまなくなっても大切な人との思い出は無くなりませんので、安心して、過去の自分を責める気持ちや後悔や罪悪感をじっくりと解明していきましょう💐
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色々な方のおかげでセッションの準備を順調に進めることができています✨
ありがとうございます❤︎