無理はヨクナイ！ヨクナイ！

食べるのが辛い。

こう、なんだか喉を通るのが飲み込むのが辛い感じなのかな？

夜ご飯はなるべく息子と1食分は食べるようにしていて

朝昼は栄養機能食品。

冷凍フルーツだったり、アイスクリームだったらスーッと食べられる。

でも体力はつかないよね

最近決めたことがあります。

自分に正直になること。

無理して明るくしたり、

無理してわらったり、

そういうことを減らして

自分に正直になれるように頑張ってみようかナ

じゃないと

無理するとどこがで悪くなっちゃうと思うのです、ハイ