こんにちは
今日は お仕事もさっさと終わって帰宅。
帰りにスーパーで小豆を買いたくて…
寄ったのが悪かった？？
レジに並んでる時に
隣のパンコーナーてから…菓子パンを
手にしました
そして。。
今日も…何も無いので。。
ひたすら食べている私
そろそろ止めないと…
夜何も食べれなくなる
(カロリー的に食べれないと思うだけで
実際は山ほど食べるから…3000kcal超える)
連休中整理した食糧ストックを
せっせと、消費している…私
別に 食べなくて
処分すればいのに🤮 と
思われるかも知れませんが…
この世代？の人間ですので
それは。。。勿体なくて出来ません
あと2つある…ラーメン
罪悪感たっぷりに感じるのは…何故かな？
菓子パンだと感じないのに
せめてもの…レタスとムネ肉を炒めた物を
投入して食べました
そして…やっと甘いもの〜
皆さんみたいに
切ってお皿に置いたら
1個で済むかな？ と思い
やってみたけれど。。。
無駄な努力🤮
結局は、菓子パン2個
どら焼き1個 、 アイス1個
かぼちゃ煮物と
レタス鶏肉炒めと…
あと。。プリンを食べました。
少し お昼寝しよぅ
こんな風に なりたいのにな…私
行動が伴わない…
過食症
安井友梨さんの言葉…
私は、頑張ってないから
成長がないんですよね
1年前と 何も変わらない…私でした。
起きたら…宅トレを
少しでもやろうと思います
🌸 さくら 🌸